身体健康:

© / Posted in 生活如风 / March 31, 2010

身体是革命的本钱啊~~而对我这个年纪的人来说,需要小心啊,不要以为年轻就不当回事。要注意远离职业病,远离亚健康。

整天坐在电脑前不运动。结果就是明显脖子和肩膀相当的僵硬,不舒服,而且还左右不对称……因为右手总是放高了去拿鼠标。然后腰也疼。

最近通了几个宵,然后,全身就难受到快睡不着了。

于是乎,今天第二次去按摩了。

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